

کمردرد شایع ترین اختلال سیستم اسکلتی بدن انسان است که روزانه افراد زیادی را به سمت مراکز درمانی و کلینیک های فیزیوتراپی می کشاند.
ستون فقرات از اجزای مختلفی از جمله مهره ها ، رباط ها ، دیسک بین مهره ای ، عضلات و … تشکیل شده و بروز مشکل و آسیب در هریک از این اجزا می تواند منجر به بروز درد در ناحیه ستون فقرات شود.
امروزه با سبک زندگی کم تحرک ، اضافه وزن ، استفاده بیش از حد از ابزارهای ارتباطی همچون گوشی تلفت همراه ریسک بروز مشکلات اسکلتی همچون کمردرد بیش از گذشته شده است.
برای درمان کمردرد ابتدا باید عامل بوجود آورنده درد مشخص شود چراکه بروز درد در کمر نشان دهنده بروز مشکلی در ستون فقرات است اگرچه در مواردی نیز خستگی عضلات در نتیجه فعالیت بیش از حد منجر به بروز درد می شود که با کمی استراحت قابل درمان است و نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد.
دلایل بروز کمردرد
آرتروز
آرتروز کمر یکی از مهم ترین دلایل بروز درد و ناراحتی در افراد سالمند است ، آرتروز عارضه ای پیشرونده و تخریبی است که به دلیل تخریب غضروف مفاصل رخ داده و منجر به درد ، النتهاب و محدود شدن حرکات در مفصل مبتلا می شود.
اگرچه آرتروز درمان قطعی ندارد اما فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی می توانند به تخفیف علائم آرتروز کمک زیادی بکنند.
تنگی کانال نخاعی
یکی از بیماری های شایع ستون فقرات است که به دلیل کم بودن قطر کانال نخاعی و به دو صورت مادرزادی و اکتسابی رخ می دهد.
این عارضه منجر به وارد شدن فشار بر اعصاب نخاعی و بروز علائم حسی و حرکتی برای فرد می شود.
ایستادن و راه رفتن موجب تشدید درد و نارحتی بیمار شده و استراحت و نشستن سبب کاهش درد و سایر علائم بیمار می شود.
دیسک کمر
فتق دیسک کمر یکی از بیماری های جدی و در عین حال شایع ستون فقرات است که با بروز کمردرد شدید و ناتوان کننده همراه است.
وارد شدن فشارهای تدریجی و مکرر به ستون مهره ها و یا وارد شدن فشار بیش از حد و ناگهانی به دلایلی همچون بلند کردن اجسان سنگین می تواند منجر به پارگی دیسک کمر و بیرون زدگی دیسک کمر از محل اصلی خود شود.
فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش ها در درمان غیرجراحی بیرون زدگی دیسک کمر است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی مهینیه ( فیزیوتراپی در پیروزی ) می توانید از آن بهره مند شوید.
سایر دلایل
- اختلالات و بدشکلی های ستون فقرات مانند اسکولیوز ، گودی کمر و کیفوز
- روماتیسم ستون فقرات ( اسپوندیلیت آنکیلوزان )
- کشیدگی عضلات و رباط های کمر
- چاقی و اضافه وزن بخصوص چاقی شکمی
- فشردگی عصب سیاتیک
- سندرم پیریفورمیس
- بارداری
- آسیب دیدگی مهره ها در اثر وارد شدن ضربه
- لغزش مهره ها بر روی هم
- تخریب دیسک بین مهره ای
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی در خیابان پیروزی – فیزیوتراپی در صفا – فیزیوتراپی در خیابان ایران – فیزیوتراپی در شکوفه