

بورسیت زانو عارضه ای شایع است که با التهاب بورس های زانو همراه بوده و با بروز درد و اختلال در عملکرد حرکتی زانو همراه است.
بورس ها کیسه های کوچک حاوی مایع هستند که مانند بالش عمل کرده و به کاهش اصطکاک بین استخوان ها، عضلات و بافت های اطراف مفصل کمک می کنند.
۱۱ بورس در اطراف هر زانو وجود دارد و در صورتی که هریک از آن ها دچار التهاب شوند این عارضه رخ می دهد.
گاهی نیز ممکن است بورس ها عفونی شده که این امر درمان آن را سخت تر و طولانی تر خواهد کرد.
این آسیب معمولا در قسمت بالای کشکک زانو یا در سطح داخلی زانو و در زیر مفصل زانو ایجاد می شود و با زانودرد، تورم و کاهش دامنه حرکتی زانو همراه است.
علائم بورسیت زانو
علائم این آسیب بسته به اینکه کدام بورس زانو آسیب دیده و دچار التهاب شده باشد متفاوت است اما بطور کلی علائم عبارتند از :
- احساس درد و ناراحتی در زانو
- تورم زانو
- حساسیت زانو به لمس و فشار
- تشدید درد هنگام راه رفتن و خم و راست کردن زانو
دلایل و عوامل خطر
- وارد شدن ضربات مکرر و خفیف به زانو
- وارد شدن ضربه شدید و ناگهانی به زانو
- خم و راست کردن بیش از حد زانو
- عفونت باکتریایی در بورسها
- برخی بیماری ها مانند آرتروز زانو ، آرتریت روماتوئید و نقرس نیز ریسک بروز این آسیب را افزایش می دهند.
- اضافه وزن
روش های درمان
استراحت و کاهش فعالیت هایی که نیازمند راه رفتن و وارد آمدن فشار بر زانوی آسیب دیده هستند برای جلوگیری از تشدید درد و دیگر علائم ضروری است.
استفاده از زانوبند طبی برای محدود کردن حرکات زانو تا زمان بهبودی کامل به جلوگیری از پیشرفت بورسیت زانو و تسکین علائم کمک می کند.
استفاده از کمپرس یخ در محل زانو نیز در کاهش درد و التهاب زانو موثر است.
در صورتی که بورسیت زانو عفونی شده باشد پزشک مصرف یک دوه آنتی بیوتیک را توصیه خواهد کرد.
تخیله مایعات اضافی داخل بورس توسط پزشک نیز می تواند به کاهش التهاب و بهبود این عارضه کمک کند.
فیزیوتراپی یکی از روش های موثر در بهبود شرایط فرد مبتلا به بورسیت زانو است.
فیزیوتراپی سبب کاهش درد و التهاب زانو شده و به بهبود مشکلات حرکتی ایجاد شده برای زانو کمک می کند.
فیزیوتراپیست تمرینات ورزشی مخصوصی را با هدف تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری زانو برای بیمار در نظر گرفته و نحوه انجام تمرینات را به بیمار آموزش می دهد.
جراحی برای خارج کردن بورس ملتهب در برخی موارد که بورس عفونی شده و با روش های ذکر شده قابل درمان و کنترل نیست انجام خواهد گرفت.
کلمات مرتبط :