سندرم شانه منجمد نوعی بیماری شایع مفصل شانه است که با درد ، خشکی و کاهش شدید دامنه حرکتی مفصل شانه همراه است.
علت اصلی این عارضه التهاب کپسول مفصلی شانه است که موجب دردناک شدن حرکات شانه و همچنین کاهش شدید دامنه حرکتی آن می شود.
التهاب کپسول مفصلی شانه منجر به ایجاد باند های ضخیمی در بافت کپسول مفصلی شده که این وضعیت سبب می شود فضای مفصلی کاهش یابد.
بی حرکتی شانه به مدت طولانی به دلایلی همچون آسیب دیدگی شانه یکی از مهم ترین عوامل افزایش دهنده خطر بروز این بیماری شناخته می شود.
شانه یخ زده در بین خانم ها و در سنین ۳۰ تا ۵۰ سال شیوع بالاتری دارد.
علائم این بیماری اغلب در طی پند مرحله مشخص می شود ، در مراحل اولیه درد و خشکی شانه ایجاد می شود که بتدریج و با گذشت زمان تشدید شده بطوری که سبب ایجاد اختلال در خواب شبانه فرد نیز می شود، درد ناشی از این آسیب حتی ممکن است به گردن و دست ها نیز منتشر شود.
با گذشت زمان و بتدریج حرکات شانه محدودتر شده و سبب اختلال جدی در عملکرد شانه می شود ، در اغلب بیماران پی از گذشت حداکثر دو سال علائم بیماری تا حد زیادی تخفیف یافته و دامنه حرکتی شانه بهبود می یابد.
علائم سندرم شانه منجمد
- احساس درد و خشکی در مفصل شانه
- تشدید درد با حرکات شانه
- التهاب و گرمی مفصل شانه
- اختلال خواب شبانه
- محدود شدن دامنه حرکتی شانه
- اختلال در عملکرد شانه و ناتوانی در انجام فعالیت هایی که نیازمند بالا بردن دست به بالای سر هستند.
دلایل و عوامل خطر
- آسیب دیدگی شانه مانند شکستگی و دررفتگی که نیازمند بی حرکت ماندن شانه به مدت طولانی می شود.
- التهابات تاندون های شانه
- بی حرکتی شانه به دلایلی همچون سکته مغزی و …
- برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی ، دیابت و مشکلات غده تیروئید نیز خطر بروز سندرم شانه منجمد را در افراد مستعد افزایش می دهند.
روش های درمانی
اگرچه بسیاری از مبتلایان به سندرم شانه منجمد بدون انجام اقدامات درمانی خاصلی طی حداکثر دو سال بهبود می یابند اما در افرادی که درد و خشکی مانع از انجام فعالیت ها شده انجام اقدامات درمانی بخصوص فیزیوتراپی ضروری است.
استفاده از دارو های ضد درد مثل آسپرین و ایبوپروفن و در موارد شدید از داروهای استروئیدی تزریقی می توانند درد بیمار را کاهش دهند تا بیمار بتواند تمرینات فیزیوتراپی را انجام دهد.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی موثرترین راهکار در درمان سندرم شانه منجمد است.
فیزیوتراپیست برای درمان این بیماری از تکنیک های منوال تراپی ، الکتروتراپی و تمرین درمانی استفاده می کند.
فیزیوتراپی شانه سبب کاهش درد ، افزایش دامنه ی حرکتی و بهبود عملکرد شانه در مبتلایان به سندرم شانه منجمد است.
جراحی در صورتی که روش های غیر جراحی نتوانند کمکی به بهود شرایط بیمار بکنند انجام می گیرد و پس از آن فیزیوتراپی برای توانبخشی پس از جراحی و بهبود دامنه حرکتی شانه ضروری است.
کلمات مرتبط :
سندرم شانه یخ زده – شانه منجمد – درمان شانه یخ زده – فیزیوتراپی در پیروزی – فیزیوتراپی در شرق تهران – فیزیوتراپی در خیابان دماوند – فیزیوتراپی در میدان شهدا